Meditasi Cinta

Menurut Erich Fromm, seorang pakar psikologi dalam bukunya (The Art of Loving) menyatakan bahwa cinta itu mempunyai empat gejala, yaitu:
* care,
* responsibility,
* respect
* knowledge.
.
Keempat gejala tersebut muncul semua secara seimbang dalam pribadi yang mencintai.

Secara fisika :
CINTA adalah ENERGI.
Cinta adalah GELOMBANG
Cinta adalah GETARAN
Cinta adalah ENERGI.

Sesuai hukum Kekekalan Energi, bahwa energi itu tidak dapat diciptakan dan tidak dapat dimusnahkan,
Tetapi DAPAT berubah bentuk.

Begitupun cinta, cinta tidak dapat diciptakan dan tidak dapat dimusnahkan,
karena cinta hanya dapat berubah bentuk, misalnya menjadi benci, sebal, biasa saja, atau sangat cinta, dll.
.
#Cinta adalah getaran.
Getaran ini berpusat pada perasaan halus dalam diri manusia.
Cinta seperti peristiwa resonansi.
RESONANSI itu adalah peristiwa IKUT bergetarnya suatu benda karena bergetarnya benda lain.
Benda itu ikut bergetar karena perSAMAan RESONANSI.
Tidak heran jika orang yang jatuh cinta dapat menggetarkan hati orang yang dicintainya.
Ini semua karena hati mereka sedang pada FREKUENSI yang SAMA.

Cinta adalah GELOMBANG.
RESONANSI tidak akan terjadi jika frekuensi gelombangnya berbeda.
Frekuensi gelombang yang sama berarti gelombangnya SAMA dan SEFASA (baca: ukurannya sama persis).
Jika kedua gelombang ini bertemu maka gelombang-gelombang itu akan MENYATU, menjadi satu gelombang yang lambda-nya menjadi dua kali lipat lambda gelombang awal. ::: (lambda adalah panjang gelombang)
Hal ini lah yang memberikan efek BÅHÅGiÅ, SENANG, dan mempunyai energi lebih saat bertemu.
Karena CINTA memberikan KEKUATAN ENERGI dua kali lipat, bahkan lebih.

Penelitian yang dilakukan tahun 2008 oleh psikolog Barbara Frederickson dari University of North Carolina, melibatkan 139 orang, menunjukkan bahwa melakukan Meditasi Cinta secara konsisten selama 7 minggu meningkatkan perasaan positif seperti cinta, bahagia, syukur, puas, pengharapan, rasa diri berharga, perhatian, girang, dan kagum.

Semua ini memengaruhi pelaku meditasi dalam banyak hal. Mereka merasa lebih tahu tujuan yang ingin dicapai dan merasa lebih mampu menjalani hidup dengan lebih baik. Mereka juga menikmati peningkatan kualitas kesehatan dan relasi yang lebih baik.
Kehidupan dan dunia adalah refleksi kesadaran masing-masing,
baik kesadaran personal, maupun universal.

Dan jika demikian, sederhananya, kalau kehidupan tampak downgrade maka upgrade lah kualitas kesadaran.

Silahkan saja praktekkan yang paling sederhana; saat anda tersenyum, saat anda gerakkan hati anda, seluruh bagian dlm diri anda, beserta seluruh aspek kehidupan anda untuk "tersenyum" maka seluruh dunia nampak lebih ceria, sama seperti saat anda sedang bersedih seluruh dunia nampak muram atau bahkan mengenaskan.

Membentuk kebiasaan BARU adalah metode untuk membentuk kualitas kesadaran BARU, dan membentuk kesadaran baru adalah cara untuk mengalami keHIDUPan yang juga BARU

By : VitaHerlina